Quand peux-tu faire une séance de transformation profonde ?
Que tu cherches à évoluer dans la santé, la réussite professionnelle, les relations interpersonnelles, l’estime de soi, la maîtrise du stress et des émotions, la créativité, ou même la quête spirituelle, cette séance de transformation profonde est la clé vers une transformation authentique.
Voici une liste d’exemples de travail selon le domaine qui te concerne.
Pour une transformation profonde sur plusieurs domaines, je te conseille l’accompagnement « Transformation Profonde Intégrale 360° »
Problèmes liés au Travail
- Peur de l’échec personnel
- Manque/faible confiance en soi
- Difficultés à prendre des décisions importantes au travail
- Peur de parler en public lors des présentations ou des réunions
- Difficultés à gérer le stress professionnel
- Procrastination au travail
- Difficultés à travailler en équipe
- Peur de prendre des risques professionnels
- Difficultés à établir des priorités au travail
- Peur de ne pas être compétent professionnellement
- Difficultés à trouver une vocation ou un métier qui correspond à ses aspirations
- Difficultés à s’adapter aux changements au travail
- Peur de ne pas être apprécié ou reconnu pour ses compétences professionnelles
- Difficulté à communiquer efficacement avec ses collègues et ses supérieurs.
- Peur de perdre son emploi ou de ne pas être en mesure de trouver un nouvel emploi
- Difficultés à trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
- Peur de ne pas être à la hauteur des attentes de l’entreprise ou de ses clients
- Difficulté à atteindre ses objectifs professionnels
- Peur de ne pas avoir assez de temps pour accomplir toutes les tâches professionnelles
- Difficultés à maintenir sa motivation au travail
Problèmes Financiers
- Peur de manquer d’argent
- Difficultés à gérer ses finances personnelles
- Peur de ne pas être capable de survenir à ses besoins
- Difficultés à économiser de l’argent
- Peur de ne pas être en mesure de rembourser ses dettes
- Difficultés à trouver un emploi bien rémunéré
- Peur de ne pas être capable de payer ses factures
- Difficultés investir de l’argent
- Peur de ne pas être capable de prendre sa retraite
- Difficultés à maintenir son niveau de vie
- Peur de ne pas être capable d’acheter une maison ou une voiture
- Difficultés à épargner de l’argent pour les dépenses imprévues
- Peur de ne pas être capable de subvenir aux besoins de sa famille
- Difficultés à trouver un équilibre entre dépenses et économies
- Peur de perdre tout ses biens financiers
- Difficultés à demander de l’aide financière ou accepter des dons
- Peur de ne pas être en mesure de rembourser les prêts bancaires
- Difficultés à investir dans l’avenir
- Peur de ne pas être capable de maintenir son niveau de vie à la retraite
- Difficultés à vivre avec un budget
Problèmes liés aux Relations Interpersonnelles
- Difficulté à établir des relations significatives avec les autres
- Craintes d’être rejeté ou abandonné par les autres
- Difficultés à communiquer efficacement avec les autres
- Sentiments d’isolement et de solitude
- Manque de confiance en soi dans les interactions sociales
- Problèmes de jalousie et d’envie dans les relations amoureuses
- Difficulté à faire confiance aux autres
- Peur de l’engagement ou de la vulnérabilité dans les relations amoureuses
- Problèmes de jalousie et d’envie dans les relations familiales
- Difficultés à fixer des limites saines avec les autres
- Problèmes de communication dans les relations familiales
- Crainte d’être jugé ou critiqué par les autres
- Difficultés à exprimer ses besoins ses désirs dans les relations
- Problèmes de confiance dans les amitiés
- Difficultés à maintenir des relations saines et durables
- Problèmes de possessivité de contrôle dans les relations amoureuses
- Sentiments d’être incompris ou mal compris par les autres
- Difficultés à accepter les différences culturelles ou d’opinion dans les relations interpersonnelles
- Problèmes de communication dans les relations amoureuses
- Difficultés à gérer les conflits et à trouver des solutions pacifiques dans les relations interpersonnelles
Problèmes liés à la Sphère Familiale
- Difficulté à établir des relations saines et durable avec les membres de la famille
- Peur de l’engagement et de la stabilité dans les relations familiales
- Tendances à répéter les schémas dysfonctionnels de la famille d’origine dans ses propres relations familiales
- Manque de communication ou de compréhension avec les membres de la famille
- Sentiments d’insécurité ou de rejet dans la famille
- Difficultés à exprimer ses émotions et ses besoins aux membres de la famille
- Tension est conflits familiaux chroniques
- Manque de soutien émotionnel de la part de la famille
- Sentiments d’isolement ou de déconnexion de la famille
- Difficultés à s’adapter au changement dans la famille (déménagement, divorce, décès, etc)
- Dépendance affective à l’égard des membres de la famille
- Sentiments de culpabilité ou de honte envers la famille
- Difficultés à équilibrer sa propre vie avec les attentes et les besoins de la famille
- Peur de l’abandon de la trahison de la part des membres de la famille
- Tendance à se surimpliquer ou en faire trop pour les membres de la famille
- Problème de jalousie, de rivalité ou de comparaison avec les membres de la famille
- Difficultés à pardonner ou à accepter les erreurs ou les défauts des membres de la famille
- Sentiments de ne pas appartenir à la famille ou d’être différent des autres membres
- Difficultés à trouver sa place ou son rôle dans la famille
- Manque d’estime de soi ou de confiance en soi lié à des croyances limitantes transmises par la famille
Problèmes liés à l’Amitié
- Difficulté à établir des relations saines et durables avec les autres
- Peur de la trahison de l’abandon de la part de ses amis
- Incapacités à créer des liens de confiance avec les autres
- Tendances à s’isoler ou à éviter les situations sociales
- Difficultés à demander de l’aide ou à accepter des offres d’aide
- Croyances que l’amitié est une source de vulnérabilité
- Tendance à se sentir exclu ou rejeté par les autres
- Difficultés à exprimer ses émotions ou ses besoins aux amis
- Peur d’être vulnérable ou de montrer des faiblesses devant les amis
- Croyances que l’on doit être parfait ou performant pour être aimé et accepté par les amis
- Difficulté à maintenir une amitié à distance ou après un déménagement
- Croyances que l’on n’a pas besoin d’amis ou que l’on peut tout faire seul
- Tendance à juger les autres ou à critiquer leur comportement
- Peur de l’intimité émotionnelle ou de l’engagement dans une amitié
- Croyances que l’on n’est pas intéressant ou que l’on n’a rien à offrir aux amis
- Tendance à se sentir en vie ou jaloux des relations amicales des autres
- Difficultés à pardonner ou à surmonter les conflits avec les amis
- Tendances à se sentir responsable du bien-être émotionnel de ses amis
- Croyances que l’on doit être en accord avec tous les points de vue de ses amis
- Difficultés à maintenir une vie sociale équilibrée avec les autres domaines de la vie
Problèmes liés à la Croissance Personnelle
- Peur d’essayer de nouvelles choses
- Sentiments d’impuissance
- Difficultés à prendre des décisions importantes
- Peur de l’échec
- Manque/faible confiance en soi
- Difficultés à se concentrer sur les tâches importantes
- Difficulté à s’exprimer clairement en public
- Procrastination
- Difficultés à établir des relations significatives
- Manque de motivation pour poursuivre ses objectifs
- Difficultés à gérer le stress
- Sentiments d’isolement
- Difficultés à prendre du recul et avoir les choses avec perspective
- Difficultés à surmonter les obstacles
- Manque/faible estime de soi
- Peur de l’inconnu
- Difficultés à se connecter avec ses émotions
- Difficultés à faire face aux changements
- Peur de l’engagement
- Difficultés à se pardonner ses erreurs
Problèmes liés à la Performance Sportive
- Peur de l’échec
- Problème de confiance en soi
- Manque de concentration
- Peur de la compétition
- Problèmes de motivation
- Croyances limitantes sur les capacités physiques
- Croyances limitantes sur les capacités mentales
- Croyances limitantes sur la récupération après une blessure
- Manque de détermination
- Problèmes de gestion du stress
- Peur de la douleur physique
- Croyances limitantes sur l’âge et la performance
- Peur de ne pas être à la hauteur des attentes
- Manque de régularité dans l’entraînement
- Problèmes de communication avec les entraîneurs ou les coéquipiers
- Peur de ne pas être aimé ou apprécié par les autres joueurs ou le public
- Croyances limitantes sur le rôle et la position dans l’équipe
- Croyances limitantes sur les performances passées
- Problèmes de sommeil ou de fatigue chronique
- Peur de la blessure ou de la rechute
